Hoe ga je om met tegenslagen? En hoe vier je successen? Blijf je lang in negatieve gedachten hangen en lukt het niet om je weer op je doel te focussen? Dan kun je zeggen dat je mentale weerbaarheid niet top is.

Iemand die mentaal weerbaar is, heeft zijn emoties goed onder controle. Geen stress! Ook als het even een keer niet gaat zoals je wilt. Er is altijd licht aan het einde van de tunnel.

Tijdens de workshop over mentale weerbaarheid gaat de focus op het verbeteren ervan. Ook krijg je tips om je mentale weerbaarheid te trainen. Zo zorg je ervoor dat je altijd gefocust op je doel bent!

Terug naar boven